체질 개선1 태양인부터 소음인까지! 체질별 약초 차와 건강 음식 완벽 정리 🌿 1. 체질 개선이란 무엇인가요? 체질 개선은 단순히 체중 감량이나 특정 증상 완화에 그치는 것이 아니라, 몸의 기본적인 균형을 바로잡고 건강을 되찾는 것을 목표로 합니다. 이를 위해서는 자신의 체질에 맞는 음식과 약초를 선택하여 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 체질 개선은 신체의 기능을 최적화하여 면역력을 높이고 만성 피로, 소화 불량, 비만 등과 같은 생활 습관병을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘은 체질 개선에 도움이 되는 다양한 약초 차와 음식을 소개해 드릴게요! 😊2. 체질별 맞춤 약초 차 태양인에게 좋은 약초 차 ☕ 태양인은 에너지가 많고 활동적인 체질로, 간 기능을 강화하고 스트레스를 해소할 수 있는 차가 도움이 됩니다. 태양인은 열이 많아 간에 무리가 가기 쉬우므로 해독 작용을 돕는 .. 2025. 1. 13. 이전 1 다음
