당뇨 예방1 당뇨병 관리에 좋은 약초와 음식: 혈당 조절의 비밀을 밝혀드립니다 목차 당뇨병은 전 세계적으로 증가하고 있는 만성질환 중 하나로, 지속적인 관리가 필요합니다. 이때 혈당 수치를 안정화하는 약초와 음식이 큰 도움을 줄 수 있습니다. 특정 약초와 음식은 인슐린 민감성을 향상하고 혈당 급상승을 막는 효과가 있어 당뇨병 관리에 유익합니다.이번 글에서는 당뇨병 관리에 효과적인 약초와 음식의 종류, 효능, 활용법 등을 알려드리겠습니다. 1. 당뇨병이란? 당뇨병(Diabetes Mellitus)은 혈당(혈액 내 당분) 수치가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 당뇨병은 크게 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 임신성 당뇨병으로 구분됩니다. 제1형 당뇨병: 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 경우로 주로 어린이나 청소년에게 발생합니다.제2형 당뇨병: 인슐린 저항성이 생기거나 인슐린 생산이 충분.. 2024. 12. 20. 이전 1 다음
