천연 관절염에 좋은 약초 소개, 섭취 방법, 팁

관절염 예방과 완화에 좋은 천연 약초를 소개합니다. 강황부터 로즈힙까지 쉽고 간단한 섭취 방법까지 알려드릴게요. 추천 천연 관절염 약초 안녕하세요, 요즘 관절이 아프다며 고생하시는 분들 많죠? 사실 저도 아이들 돌보고 집안일하다 보면 무릎이 욱신거리고 손가락 관절이 아플 때가 많더라고요. 병원도 가보고, 스트레칭도 해봤는데요. 제가 요즘 천연 약초 덕을 톡톡히 보고 있어서 공유하려고 해요! 직접 해보고 효과를 느낀 약초 5가지와 간단한 섭취 방법, 그리고 팁까지 자세히 알려드릴게요. 😊 1. 강황: 염증엔 이만한 게 없어요! 강황은 관절염 하면 제일 먼저 떠오르는 약초예요. 커큐민이라는 성분이 염증을 줄여줘서 관절에 진짜 좋아요. 섭취 방법: 강황차: 따뜻한 물에 강황가루 1작은술, 꿀 약간 넣어 마셔..